خوردن میوه همراه غذا باعث جذب بهتر غذا می شود - نمایش محتوا - پایگاه اطلاع رسانی سرو ابرکوه
Skip to Content

نمایش محتوا نمایش محتوا

متخصص تغذیه در یزد:


متخصص تغذیه گفت: وقتی همراه وعده‌های غذایی میوه مصرف شود این میوه با ماده غذایی اثر هم‌افزایی دارد و باعث بهبود و جذب بهتر مواد می‌شود

به گزارش سرو ابرکوه به نقل از یزد رسا؛ حسن مظفری متخصص تغذیه با اشاره به اینکه فضای مجازی امروز آثار مثبت و منفی به همراه دارد اظهار کرد: یکی از آثار منفی فضای مجازی این است که افرادی هستند به بهانه‌های مختلف از افراد غیرمتخصص و بیشتر به بهانه طب سنتی یکسری پیشنهادهایی را به مردم می دهند که این پیشنهادها  جنبه علمی ندارد و حتی بعضی وقت‌ها مشکلاتی هم ایجاد می‌کند.

وی با اشاره به اینکه  بعضی از شبکه‌های مجازی به‌طور غلط می‌گویند که  نباید همراه با غذا میوه مصرف کنیم و اگر همراه با غذا میوه مصرف شود میوه در معده فاسد می‌شود افزود:  این توصیه درواقع اصلاً علمی نیست در حالی که می توانیم دروعده صبحانه و حتی در سایر وعده‌ها هم می‌توانیم  میوه و آب‌میوه استفاده کنیم .

مظفری خاطرنشان کرد: وقتی همراه وعده‌های غذایی میوه مصرف شود این میوه با ماده غذایی اثر هم‌افزایی دارد و باعث بهبود بعضی دیگر از مواد می‌شود به‌عنوان‌مثال وقتی مرکبات با غذا مصرف شود جذب آهن غذایی که با آن میوه مصرف کرده‌ایم بیشتر و مفیدتر خواهد شد

وی  تصریح کرد: باید توجه کنیم که هر نکته‌ای که در فضاهای مجازی مطرح می‌شود درست نیست نباید به آن عمل کنیم و بهتر است که این اطلاعات را از منابع معتبر و رسمی را دریافت کنیم.

انتهای پیام/ط




رای شما
میانگین (0 آرا)
The average rating is 0.0 stars out of 5.


شهرستان ابرکوه شهرستان ابرکوه

استان یزد استان یزد